logo
Vraag

Advies loopbaan

Mijn loopbaan zit in een neerwaartse spiraal. Waar ik tot een jaar terug nog volop tevreden was met mijn werk en collega's, daar weet ik nu niet meer enthousiast voor te worden. Ik werk op een marketingafdeling bij een bekend kledingmerk. Er is veel druk om advertenties, brochures en reclamemateriaal op tijd klaar te hebben. Managers stellen steeds hogere eisen en er wordt niet geinvesteerd in nieuwe medewerkers. daar kon ik altijd wel goed mee omgaan maar het lukt me minder om rust te houden.
Ik ben nu 29 jaar en voel me depressief worden. Kan ik dit beroep nog lang volhouden. Is dit wat ik echt wil? Kan iemand mij advies geven over mijn loopbaan? Hoe kan ik een loopbaan vinden waar ik weer gelukkig van word? Moet ik ergens anders gaan solliciteren misschien. Ligt het aan mij dat ik niet meer gelukkig ben.

07-11-2022 Vraag van Robert

Beste Robert,
Goed dat je je zelf de vraag stelt of dit het gene is wat je echt wil, en zo te lezen nog op tijd voor dat je burnout of depressief raakt. Om jouw vragen te beantwoorden is het belangrijk dat voor je zelf helder hebt wat je in een baan zoekt, wat je leuk vindt om te doen en waar je goed in bent. Pas als je dit op een rijtje weet je of het huidige type werk bij je past of dat je beter op zoek naar iets anders kan gaan, wat wel aansluit bij je wensen en capaciteiten. Een loopbaancoac/adviseur kan je hierbij helpen. Vaak is een eerste gesprek gratis waarin je je situatie voorlegt en de coach/adviseur aangeeft hoe jou vraag aangepakt kan worden. Via www.noloc.nl kun je er een in je buurt vinden.

07-11-2022 Antwoord door Marese

Vond je dit antwoord nuttig?

Dag Robert,
Als ik jouw verhaal lees, dan krijg ik de indruk dat het op dit moment vooral aan je werkomgeving ligt dat je niet happy bent met het werk dat je doet.
Kennelijk heeft die werkomgeving zo'n negatieve invloed op jou dat je het werk zelf niet leuk meer vindt. De omgeving waarin je werkt is voor iedereen heel belangrijk om je goed te voelen in je werk. Op mijn website heb ik daarover een artikel geschreven met als titel 'Wegkwijnen of groeien en bloeien in je werk" (http://lifeworkdesign.nl/wegkwijnen-of-bloeien-op-je-werk/).
Het is het overwegen waard om e.e.a. te bespreken met je leidinggevende. Zeker als je e.e.a. formuleert in positieve termen in de zin van wat jij nodig hebt om je werk goed te kunnen doen. Dan voorkom je dat je in een verwijtende sfeer belandt en je jezelf als slachtoffer gaat neerzetten.
Als je wat breder naar je huidige werk wilt kijken en vooral ook naar de vraag in hoeverre je huidige werk je voldoening geeft, dan zou je ook een ander artikel op mijn blog kunnen lezen. Dat artikel heeft de titel 'Voldoening in je werk of alleen werken voor de euros'. (http://lifeworkdesign.nl/voldoening-je-werk-alleen-werken-voor-de-euros/ ) Zo kun je een beeld krijgen van waar het aan schort. Afhankelijk van het antwoord op die vraag kun je dan beoordelen welke stappen je wilt (moet) zetten.
Kom je er in je eentje niet uit, overweeg dan begeleiding door een loopbaancoach. Voorkom in elk geval dat je depressief wordt van het werk dat je doet.
Succes!
Marlène Langbroek-Claessen www.lifeworkdesign.nl

07-11-2022 Antwoord door Marlène

Vond je dit antwoord nuttig?

Hoi Robert,

Waar krijg jij energie van en wat kost je juist energie? wat is er nu echt belangrijk voor je? Benut je je kwaliteiten wel optimaal? Het is goed om uit te zoeken wat bij je past. Een loopbaancoach kan je hier bij helpen. Ik wens je succes met het uitzoeken wat bij je past.

Hartelijke groet, Yvonne Veenstra

07-11-2022 Antwoord door Yvonne

Vond je dit antwoord nuttig?

Hallo Robert,

Om het voorlopig vol te kunnen houden op je werk, is het inderdaad verstandig om met je leidinggevende te bespreken wat jij nodig hebt om goed te kunnen functioneren, zoals in de andere reacties ook al staat. Daar zou ik zeker niet te lang mee wachten! Vraag iemand om met je mee te denken en te helpen dit gesprek voor te bereiden als je het lastig vindt om dit aan te kaarten bij je leidinggevende.
Voor de langere termijn is het voor jou denk ik heel belangrijk om te onderzoeken wat je loopbaaanwensen zijn en waar je kwaliteiten het best tot hun recht gaan komen. Een coach of loopbaanadviseur kan jou daar bij helpen. Als je er niet direct voor voelt om iemand anders in te schakelen, kun je dit ook heel goed zelf onderzoeken. Een inspirerend boek dat een heel nieuw licht werpt op je talenten en de ontwikkeling daarvan is ´Ontdek je sterke punten´ van Buckingham en Clifton. Als je dit boek koopt, krijg je er een code bij die je kunt gebruiken om je top 5 sterke punten te ontdekken. Het mooiste is om deze top 5 vervolgens met iemand te bespreken en uit te diepen.
Verder kun je de volgende stappen zetten om erachter te komen waar je hart, en dus je talent ligt:

•Denk terug aan wat je wilde worden als kind en vraag je af waarom dat beroep je zo aansprak. Wilde je bijvoorbeeld dokter worden omdat je mensen wilde redden, of omdat je dan precies zou weten hoe een lichaam werkt?
•Vraag een aantal familieleden en vrienden vijf kwaliteiten van jou te benoemen.
•Denk eens na over welke activiteiten of taken je naar je toetrekt in je werk en je vrije tijd. Dat zijn blijkbaar doelen die jij belangrijk vindt of activiteiten waarin jouw kwaliteiten tot hun recht komen.
•Vraag je op wie je jaloers bent! Welk beroep oefenen deze mensen uit en waarom lijkt dit jou zo aantrekkelijk? Blijkbaar doen of hebben zij iets dat jij ook graag wilt!

Veel succes!

Eline Sluys

07-11-2022 Antwoord door Eline

Vond je dit antwoord nuttig?

Beste Robert,

Als je last hebt van depressieve gevoelens is het vaak lastig om jezelf te motiveren om te onderzoeken of een volgende stap nu het beste is en welke dat zou moeten zijn. Heb je al eens aan CarriereHealing gedacht? In een sessie schetst een gecertificeerd loopbaanadviseur een beeld van wat je drijfveren zijn in werk, waar je kwaliteiten liggen, hoe het komt dat je er nu depressief van wordt. En wat je op korte termijn zelf kan doen om de situatie te verbeteren. Een carrierehealing geeft je diep inzicht en een mooie samenvatting van de essenties van de huidige situatie. Veel mensen kunnen na 1 sessie zelf actie ondernemen. Indien nodig kun je altijd nog kiezen voor coaching.

Veel succes!
Hartelijke groet,
Milja Falentijn www.falentijn.nu www.carrierehealing.nl

07-11-2022 Antwoord door Milja

Vond je dit antwoord nuttig?

Wij helpen je bij het vinden van de beste loopbaancoach

Wij vergelijken het aanbod voor loopbaancoaching in Nederland. Je kan zelf zoeken naar het best passende coachingstraject, of je vraagt ons om advies. Wij zijn onafhankelijk en delen graag onze expertise.

Loopbaancoaching traject

Bekijk zelf alle trajecten per regio, expertise en kosten. Lees de reviews.

Alle trajecten bekijken

Behoefte aan maatwerk?
Vraag snel 3 offertes op.

Vul het formulier in of neem snel contact met ons op.
085 - 40 195 40

Snel 3 offertes