Gill Bollegraf | Coaching & Training

Plaats een review

COACH & TRAINER
• Loopbaan & Persoonlijke ontwikkeling 
• Angst -en Stresscoping & Mindfulness
• Burn-out (preventie) & Verzuim
• Re-integratie & Empowerment

Voor werkgevers:

• Loopbaan & Persoonlijke ontwikkeling • 8-weekse Mindfulness Based Stress Reduction • (Burn-out)Preventie & Herstel • Re-integratie & Empowerment.

 

 


Voor werknemers:

Sinds 2003 ben ik coach, docent en vanaf 2016 ben ik trainer en mag ik mensen helderheid geven, leren omgaan met moeilijkheden, keuzes maken en leren omgaan met de uitdagingen die je prive en op je werk tegen kan komen. Online, in de studio, InCompany of al wandelend. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Loop je nog op het juiste pad of wil je een andere weg inslaan? Privé of werk gerelateerd? ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Heeft je eigenwaarde een boost nodig zodat jij zelf ziet wat je waard bent en de omgeving volgt. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Als we het over burn-out hebben dan ben ik ervaringsdeskundige waardoor ik wellicht beter begrijp dat je er goed aan doet om nu al in te grijpen, kan ik mij voorstellen wat je doormaakt en ken ik het herstelproces dat met vallen en opstaan gaat. Voorkom een burn-out of bore-out. Een persoonlijke en praktische aanpak om weer 'in control' te zijn.. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Angst -en stresscoping vanuit mindfulness. Als erkend lid van de beroepsvereniging als mindfulness trainer ontdek je grenzen en dat je gedachten geen feiten zijn, word je stress en angst de baas. Een traject of training zal je handvatten geven waar je de rest van je leven baat bij kan hebben. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Ik ben ook een sparring partner en motivator op het gebied van solliciteren en beroeps -en studiekeuzes maken. Zelf parttime werkzaam in het onderwijs. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Kom je als particulier of via het bedrijf/de organisatie waar je werkt, hoe dan ook we gaan mogelijkheden vinden. Het belangrijkste is dat jij en ik gaan kijken wat het beste bij jouw ondersteuningsvraag past. Wil je je ontwikkelen, en terwijl je dat doet gezien en gehoord worden door mij als jouw persoonlijke coach? Dan is het een goed plan om met elkaar in contact te komen. Investeer in jezelf.


Wij zijn gevestigd in:

Enschede

Heb je interesse? Vul je gegevens in:

Ons aanbod

Advies op maat

Prijs op aanvraag

Wilt u een advies op maat? Leg ons uw situatie uit en wij geven u altijd persoonlijk advies.

Specificaties

Expertises

  • Langdurige ziekte
  • Arbeidsongeschiktheid
  • Ondernemerschap
  • Werkloosheid

Uitkering

  • Bijstand
  • Wajong
  • WAO
  • WIA
  • WW
  • Ziektewet

Doelgroep

  • Uitkering
  • Overheidsinstantie
  • Ouderen
  • Jongeren
  • UWV
  • Werkgever
  • Werknemer

Psychische kenmerken

  • Hooggevoeligheid
  • Concentratie
  • Burn-out
  • Angsten
  • ADD
  • ADHD
  • Onzekerheid
  • Paniekaanvallen
  • Posttraumatische stressstoornis
  • Stemmingsstoornissen
  • Stress

Branches

  • Industrie
  • ICT
  • Horeca
  • Handel en Groothandel
  • Gezondheidszorg en Welzijn
  • Facilitaire dienstverlening
  • Detailhandel
  • Defensie en Politie
  • Banken en Financiële instellingen
  • Advies en Consultancy
  • Juridische dienstverlening
  • Kunst en Cultuur en Entertainment
  • Media en Uitgeverijen en TV
  • Mode en Textiel en Cosmetica
  • Onderwijs
  • Overheid en Non-profit
  • Personeelsorganisatie
  • Reclame en PR en Communicatie
  • Sport en Recreatie en Toerisme

Fysieke kenmerken

  • Hyperventilatie
  • Vermoeidheid
  • Whiplash

Algemeen

  • Overig

Expertises

  • Levensvragen
  • Leren
  • Leidinggeven
  • Intimiteit
  • Integriteit
  • Innerlijke groei
  • Hooggevoeligheid
  • Herstel
  • Gezondheid
  • Gezin
  • Geluk
  • Eenzaamheid
  • Depressie
  • Conflicten
  • Concentratie
  • Competentie
  • Communicatie
  • Carrière
  • Burn-out
  • Bezieling
  • Balans
  • Assertiviteit
  • Angst
  • Cultuuromslagen
  • Management
  • Motivatie
  • Multicultureel
  • Onzekerheid
  • Overgang
  • Paniekaanvallen
  • Pesten
  • Posttraumatische stress
  • Prestatie
  • Relatie
  • Stemmingsstoornissen
  • Stress
  • Teambuilding
  • Timemanagement
  • Veranderingen
  • Vertrouwen
  • Verzuim
  • Vitaliteit
  • Werkdruk
  • Whiplash
  • Zelfvertrouwen
  • Zingeving

Methode

  • Mindfullness
  • Intuitief
  • Energetisch
  • E-coaching
  • Creatief
  • Confronterend
  • Cognitieve therapie
  • Oplossingsgericht
  • Spiritueel
  • Wandelcoaching
  • Zingeving

Soort aanbieder

  • Inspirator
  • Consultant
  • Coach
  • Begeleider
  • Agoog
  • Adviseur
  • Counsellor
  • Facilitator
  • Mentor
  • Spreker
  • Trainer

Budget per deelnemer

  • € 2500 tot € 4000
  • € 1500 tot € 2500
  • € 1000 tot € 1500
  • € 600 tot € 1000
  • € 4000 en meer

Branches

  • Industrie
  • ICT
  • Horeca
  • Handel en Groothandel
  • Gezondheidszorg en Welzijn
  • Facilitaire dienstverlening
  • Defensie en Politie
  • Banken en Financiële instellingen
  • Advies en Consultancy
  • Kunst en Cultuur en Entertainment
  • Media en Uitgeverijen en TV
  • Mode en Textiel en Cosmetica
  • Onderwijs
  • Overheid en Non-profit
  • Personeelsorganisatie
  • Reclame en PR en Communicatie
  • Sport en Recreatie en Toerisme
  • Zakelijke dienstverlening

Uurtarief

  • € 150 tot € 200
  • € 100 tot € 150

Algemeen

  • Overig

Opleidingsniveau

  • Middelbaar beroepsonderwijs
  • Hoger beroepsonderwijs
  • Universitair

Leeftijdsgroep

  • Studenten
  • Ouderen
  • Jongeren
  • Dertigers
  • Tieners
  • Twintigers
  • Veertigers

Branches

  • Industrie
  • ICT
  • Horeca
  • Handel en Groothandel
  • Gezondheidszorg en Welzijn
  • Facilitaire dienstverlening
  • Detailhandel
  • Defensie en Politie
  • Banken en Financiële instellingen
  • Advies en Consultancy
  • Kunst en Cultuur en Entertainment
  • Media en Uitgeverijen en TV
  • Mode en Textiel en Cosmetica
  • Onderwijs
  • Overheid en Non-profit
  • Personeelsorganisatie
  • Reclame en PR en Communicatie
  • Sport en Recreatie en Toerisme

Methodieken

  • Online
  • Individueel
  • Groepsbenadering
  • Gespreksvoering
  • Consultatie
  • Voorlichting

Budget per traject

  • € 1.000 tot € 2.000
  • € 600 tot € 1.000

Uurtarief

  • € 200 tot € 300
  • € 150 tot € 200
  • € 100 tot € 150

Algemeen

  • Overig

Opleidingsniveau

  • BOL
  • BBL
  • Bachelor
  • Atheneum
  • Gymnasium
  • Havo
  • HBO
  • Master
  • MBO
  • Vmbo
  • Voortgezet onderwijs
  • Vwo

Leeftijdsgroep

  • Studenten
  • Ouderen
  • Jongeren
  • Dertigers
  • Tieners
  • Twintigers
  • Veertigers

Branches

  • Industrie
  • ICT
  • Horeca
  • Handel en Groothandel
  • Gezondheidszorg en Welzijn
  • Facilitaire dienstverlening
  • Detailhandel
  • Defensie en Politie
  • Banken en Financiële instellingen
  • Advies en Consultancy
  • Kunst en Cultuur en Entertainment
  • Media en Uitgeverijen en TV
  • Mode en Textiel en Cosmetica
  • Onderwijs
  • Overheid en Non-profit
  • Personeelsorganisatie
  • Reclame en PR en Communicatie
  • Sport en Recreatie en Toerisme

Methodieken

  • Online
  • Individueel
  • Groepsbenadering
  • Gespreksvoering
  • Consultatie
  • Voorlichting

Budget per traject

  • € 1.000 tot € 2.000

Uurtarief

  • € 200 tot € 300
  • € 150 tot € 200
  • € 100 tot € 150

Algemeen

  • Overig

Categorie

  • Management
  • Kwaliteit- en Projectmanagement
  • Internet en Media
  • Hobby en Vrije Tijd
  • Communicatie

Budget per traject

  • € 3.000 tot € 4.000
  • € 2.000 tot € 3.000
  • € 10.000 en meer
  • € 1.000 tot € 2.000

Opleidingsniveau

  • Master
  • HBO

Lesduur

  • 2 tot 3 dagen
  • 10 dagen of meer

Branches

  • Industrie
  • ICT
  • Horeca
  • Handel en Groothandel
  • Gezondheidszorg en Welzijn
  • Facilitaire dienstverlening
  • Defensie en Politie
  • Banken en Financiële instellingen
  • Advies en Consultancy

Uurtarief

  • € 200 tot € 300
  • € 150 tot € 200
  • € 100 tot € 150

Type training

  • Individueel
  • Groepstraining
  • E-learning

Budget per traject

  • € 200 tot € 400
  • € 1.000 tot € 2.000

Lesduur

  • 2 tot 3 dagen

Expertises

  • Personal branding
  • Overtuigingskracht
  • Motivatiebrief
  • Loopbaankeuzes
  • Lichaamstaal

Branches

  • Industrie
  • Horeca
  • Handel en Groothandel
  • Gezondheidszorg en Welzijn
  • Facilitaire dienstverlening
  • Detailhandel
  • Defensie en Politie
  • Banken en Financiële instellingen
  • Advies en Consultancy

Uurtarief

  • € 200 tot € 300
  • € 150 tot € 200
  • € 100 tot € 150

Interventies

  • Lifestyle
  • Gezondheidsmanagement

Diensten

  • Plan van aanpak

Methodes

  • Conflicthantering

Branches

  • Industrie
  • ICT
  • Horeca
  • Handel en Groothandel
  • Gezondheidszorg en Welzijn
  • Facilitaire dienstverlening
  • Elektronica
  • Detailhandel
  • Defensie en Politie
  • Beveiliging en bewaking
  • Advies en Consultancy

Uurtarief

  • € 200 tot € 300
  • € 150 tot € 200
  • € 100 tot € 150

Aandachtsgebied

  • Gezondheid en Medische behandeling
  • Onderwijs

Taal

  • Engels
  • Nederlands

Uurtarief

  • € 100 tot € 150
  • € 150 tot € 200
  • € 200 tot € 300
  • Enschede
  • Drenthe
  • Flevoland
  • Friesland
  • Gelderland
  • Groningen
  • Limburg
  • Noord-Brabant
  • Noord-Holland
  • Overijssel
  • Utrecht
  • Zeeland
  • Zuid-Holland